RESPIRA LA LUCE SEMINARIO RESIDENZIALE 19/20 GENNAIO

Oggi si parla tanto dei benefici della Meditazione ma per molte persone risulta difficile praticarla, iniziano e
dopo un pò smettono, non riescono a stare fermi neanche per pochi minuti. La mente è agitata, i pensieri vanno e vengono, i bisogni emergono proprio nel momento in cui ci si ferma, sembra tutto più importante dello stare lì a meditare. Tutte le preoccupazioni per le cose da fare, le situazioni da gestire, gli impegni da affrontare sono là, davanti a loro. In realtà, se quelle persone non fossero sedute lì nel vano tentativo di meditare, tutte le cose menzionate probabilmente non attraverserebbero neanche la loro mente, è proprio la mente che le crea nel momento in cui si cerca di esplorare qualcosa di diverso dal solito.
Come facciamo allora ad acquietare la mente?: ” Diventando consapevoli del respiro, l’ unico atto automatico sul quale possiamo agire in modo volontario.”
Abbiamo infinite risorse che possiamo recuperare respirando nel modo corretto.
Una respirazione ridotta permette a malapena di avere a disposizione energia per le funzioni basilari quali camminare, vedere, sentire ecc.ecc.
Il seminario “RESPIRA LA LUCE” ti offre l’ opportunità di imparare un corretto modo di respirare, di lasciare andare le resistenze e vivere con gioia l’ esperienza meditativa.
Una respirazione corretta permette maggiore energia, educa la mente alla calma ed al silenzio, favorisce la salute fisica, l’ equilibrio emozionale ed amplifica la visione spirituale permettendo di superare i limiti che crediamo di avere.
Meditare è come guardare attraverso una grande porta spalancata invece che dal buco di una serratura infatti, quando le capacità respiratorie son ridotte non riusciamo a vedere oltre la visione limitata che conosciamo e, vedendo sempre e soltanto le stesse cose, penseremo sempre allo stesso modo e proveremo sempre le stesse emozioni. Quando il nostro respiro si espande, la nostra energia aumenta e possiamo utilizzarla per aprire quella grande porta, guardare attraverso nuovi occhi e vivere emozioni nuove.

Ecco!

Al seminario imparerai le basi per una corretta respirazione e cercheremo insieme di aprire quella porta che farà entrare Luce nella tua vita e nel tuo cuore.
Se tu cambi, tutto intorno a te cambia! E sentirai allora Amore per te stesso e per la tua vita e Gratitudine per ogni cosa che hai ricevuto.
A presto
Con Gratitudine e Amore
Immacolata

 

PROGRAMMA

Il Seminario RESPIRA LA LUCE prevede N° 4

Lezioni di circa due ore ciascuna durante le quali potrai:

1) Imparare il modo corretto e naturale di respirare oltre a specifiche tecniche di respirazione (rilassante-equilibrante-rigenerante ecc.) che potrai utilizzare in determinati momenti secondo necessità.

2) Riconoscere, trattenere e coltivare emozioni positive.

3) Praticare le principali sequenze Yoga che potrai eseguire poi quotidianamente e sperimentarne i benefici.

4) Farai esperienza di visualizzazioni guidate.

Inoltre ci sarà uno spazio per domande e risposte. Avrai del tempo libero per passeggiare, leggere, socializzare, giocare, riflettere o semplicemente oziare. RESPIRA LA LUCE è un’ opportunità per prenderti cura di te e risvegliare il sorriso del Cuore.

Il pacchetto include

SEMINARIO

Pranzo, cena e pernottamento del 19 e prima colazione e pranzo del 20.

I pasti includono: primo, secondo con contorni, frutta/dolce con acqua e vino della casa.

Il pranzo domenicale invece prevede anche un antipastino.

I menù possono essere sia per vegetariani che per celiaci. Basta segnalarlo al momento dell’ iscrizione..

Il check-in può essere effettuato dalle ore 10:00 del sabato. Le camere vanno lasciate l’indomani prima di recarsi a pranzo, mentre la struttura va lasciata entro le 17:00.

Il costo del pacchetto è il seguente

– in camera singola ha un costo di € 150,00 a persona;

– in camera matrimoniale € 140,00 a persona;

– in camera tripla o quadrupla il costo di € 135,00 a persona.

Le sedute The Reconnective Healing sono da prenotare al momento dell’ iscrizione al seminario.

Ogni seduta costa 75 euro.

 

LOCATION

Agriturismo “La Colombaia” Capua (CE) Clicca qui

 

LE ISCRIZIONI SONO APERTE FINO AL 10 DI GENNAIO

Il Seminario sarà tenuto da IMMACOLATA VASTARELLA: Da circa trent’ anni impegnata nell’ Evoluzione Umana Spirituale, Naturopata, Esperta in Psicologia dello Yoga,Tecniche di Visualizzazione Meditativa, Fiori di Bach, Riflessologia Plantare,Oparatrice di The Reconnection e The Reconnective Healing.

 

INFO

Telefona

3394776168

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